GAYA HIDUP KESEHATAN TIPS

Otak Kiri dan Otak Kanan, Yuk Kenali Perbedaan dan Fungsinya

Caption foto: Ilustrasi otak kiri dan otak kanan./Pixabay

Caption foto: Ilustrasi otak kiri dan otak kanan./Pixabay

 

Tunasnegeri.com – Otak adalah pusat komando dari semua yang di pikirkan, rasakan, dan lakukan. Otak terbagi menjadi dua bagian, atau belahan. Dalam setiap paruh, wilayah tertentu mengontrol fungsi tertentu.

 

Kedua sisi otak terlihat sangat mirip, tetapi ada perbedaan besar dalam cara memproses informasi. Terlepas dari gayanya yang kontras, kedua belahan otak tidak bekerja secara independen satu sama lain.

 

Caption foto: Ilustrasi otak kiri dan otak kanan./Pixabay
Caption foto: Ilustrasi otak kiri dan otak kanan./Pixabay

Dilansir Tunasnegeri.com dari Healthline, pada 3 April 2021, inilah perbedaan antara otak kiri dan otak kanan.

 

  1. Otak Kiri

 

Otak kiri lebih verbal, analitis, dan teratur daripada otak kanan. Terkadang disebut otak digital. Lebih baik dalam hal-hal seperti membaca, menulis, dan berhitung.

 

Menurut penelitian otak kiri juga terhubung dengan:

 

– logika

– pengurutan

– pemikiran linier

– matematika

– fakta

– berpikir dengan kata-kata

 

  1. Otak kanan

 

Otak kanan lebih visual dan intuitif. Terkadang disebut sebagai otak analog. Ia memiliki cara berpikir yang lebih kreatif dan kurang terorganisir.

 

Penelitian menunjukkan bahwa otak kanan juga terhubung dengan:

 

– Imajinasi

– Pemikiran holistik

– Intuisi

– Seni

– Irama

– Isyarat nonverbal

– Visualisasi perasaan

– Melamun

 

Menjaga otak tetap aktif dapat membantu meningkatkan vitalitas dan kemungkinan menghasilkan sel-sel otak baru.

Caption foto: Ilustrasi otak kiri dan otak kanan./Pixabay
Caption foto: Ilustrasi otak kiri dan otak kanan./Pixabay

 

Berikut ini Tips untuk menjaga agar otak tetap tajam:

 

-Luangkan waktu setiap hari untuk membaca, menulis, atau keduanya.

 

– Jangan berhenti belajar.

 

– Ikuti kelas, menghadiri kuliah, atau mencoba memperoleh keterampilan baru.

 

– Tangani tantangan teka – teki silang danteka – teki sudoku .

 

– Bermain permainan memori ,permainan papan, permainan kartu, atauvideo game.

 

– Lakukan hobi baru yang mengharuskan untuk fokus.

 

Namun, jika ingin meningkatkan sisi kreativitas cobalah beberapa trik dan tips ini:

 

– Saat mendapatkan ide baru, tulis dan kembangkan lebih lanjut.

 

– Pikirkan, Saat dihadapkan pada suatu masalah, cobalah mencari beberapa cara untuk mendapatkan solusinya.

 

– Saat melakukan pekerjaan sederhana, seperti mencuci piring, matikan TV dan biarkan pikiran mengembara ke tempat baru.

 

– Istirahat, rileks, dan tertawalah agar kreativitas mengalir. (*)

 

Reporter: Arip Ripaldi

 

Bagikan Ke:

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like